Как быть стоиком и что это вообще такое?

Как быть стоиком и что это вообще такое? #иужечитаетпослогам

Жил в Древней Греции раб по имени Эпиктет, жил-жил рабом... а потом его отпустили на волю и он начал жестко флексить. Да так, что основал свою философскую школу. Собственно, школу стоицизма. Стонкс? Я думаю, да 🤔

ОГОВОРКА: он не создал это учение как таковое, оно было и раньше, только создал школу. Он просто толкал классные телеги на эту тему. Ну да бог с ним. О чем мы? Стоицизм. В чем суть сего учения.

Если очень коротко: Жизнь кидает нам мяч. На это мы абсолютно не влияем. Она просто его кидает. А вот что дальше с ним, этим мячиком делать - уже есть зона нашего влияния. Как к нему относиться - ТОЖЕ! Мы можем попинать его сами или отдать пас, можем выкинуть его в мусорку или попросту огорчиться его появлению и ничего не делать: короче, вариантов много. Другой вопрос, что мяч может прилететь нам прямо в лицо, да еще и в самый неожиданный момент (так обычно и происходит), чем пошатнет наше равновесие, НО, на это мы, собственно, тоже повлиять не можем, это просто факт.

Собственно, это основная мысль: влиять на то, на что повлиять можешь. Кстати, в буддизме тоже есть похожая темка: если что-то можно исправить - переживать об этом не нужно, если исправить нельзя - переживать не имеет никакого смысла. Дип? 😮

Книга Массимо Пильюччи "Как быть стоиком" рассказывает об этой философской школе достаточно простыми словами, это всё же научпоп. Здесь Эпиктет будто бы является УЧИТЕЛЕМ АВТОРА КНИГИ, а сама книга - вольный (или не очень) авторский пересказ. Относительно легкий, простой и человекопонятный. Конечно, можно почитать непосредственно "Беседы Эпиктета", это, думаю, будет круче. Я, лично, пока в полном объеме не осилил, пока мне это не нужно.

Чему учит эта книга (да и сам стоицизм, в сущности)

1. Как справляться со страхом и тревогой.
2. Как относиться к обидам и несправедливости.
3. Как принимать неизбежное (болезни, смерть, утраты).
4. Как развивать стойкость, самодисциплину и благодарность.
5. Как находить смысл и радость в простых вещах.

Почему я бы советовал ее прочесть?

Жизнь часто даёт нам два всем известных стула — с выбором без выбора. Но если посмотреть на них через призму стоицизма, мы начинаем видеть альтернативы: стулья можно положить друг на друга, или вообще поискать какой-то третий стул... да и в целом, может, мы вовсе не собирались присаживаться в данный момент? И это здорово понимать, жить в этой парадигме немного легче.

Ну и напоследок: даже самый лучший игрок не знает заранее, что он сделает с мячом на поле - переменных слишком много. Но он делает, и делает круто, на то он и самый лучший игрок 🤨